ФОРУМ для владельцев Nissan Almera Tino и Nissan Tino

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ФОРУМ для владельцев Nissan Almera Tino и Nissan Tino » Курилка » Страх и тревога


Страх и тревога

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Я сейчас живу в Питере, работаю и в личной жизни всё довольно-таки неплохо. Ну почему-то во мне постоянно присутствует какой-то страх и тревога. Я уже устал постоянно испытывать эти чувства. Подскажите, к какому врачу мне обратиться, чтобы он помог мне от них избавиться?

0

2

Я думаю что вам нужно будет записаться на приём к психотерапевту, который имеет право назначать препараты для лечения. В случае с тревогой очень часто назначают антидепрессанты длительным курсом. Они помогают людям жить.

0

3

На самом деле избавление от тревоги и страха не такая уж и сложная задача https://psy-health.online/ Главное понять как это сделать. И в этом вам может помочь психолог. На сеансах разбираются ваши проблемы, психолог учит вас по-другому реагировать на те или иные ситуации в вашей жизни. По-другому воспринимать страх и тревогу. Со временем вам становится лучше. Я считаю что психотерапия больше помогает, нежели лечения препаратами.

0

4

Скорее всего у вас тревожное расстройство. Возможно даже тревожно-депрессивное. Стоит сходить к неврологу на приём. Он назначит таблетки, пробьёте и вам станет легче.

0

5

Почитайте статью: Тревога и хандра. Как вернуть себе спокойствие и позитивный настрой https://lifestyle.wegym.ru/lifestyle/trevoga-i-khandra/ На самом деле эта статья кратко, но учит людей жить и на всякий жизненные неурядицы не обращать внимание. Вы должны по максимуму занять своё время, чтобы вам просто некогда было хандрить и тревожиться. В общем почитайте. Я думаю она вам поможет прийти в себя.

0


Вы здесь » ФОРУМ для владельцев Nissan Almera Tino и Nissan Tino » Курилка » Страх и тревога