В этой теме хочу с вами обсудить способы похудения, которыми каждый из нас пользуется. Кто-то бегает, кто-то занимается другим видом спорта, кому-то просто какая-то диета помогает. Расскажите конкретно про себя, как худеете вы?
Как худеете вы?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-06-02 10:52:17
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-05-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
46 минут - Последний визит:
2022-12-12 14:35:12
Поделиться22022-06-02 10:56:23
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 29 минут - Последний визит:
2022-12-12 14:29:14
Я стараюсь правильно питаться, исключил мучные изделия сладости и занялся спортом. Ну слишком громко конечно сказано, спортом. Я просто начал бегать по утрам три раза в неделю. И чувствую от этого всего толк.
Поделиться32022-06-02 10:59:25
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-01-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
38 минут - Последний визит:
2022-12-12 14:35:22
Считаю что процесс похудения настолько сложен и индивидуален, что каждому человеку подходят определённые способы. Например, я если ни занимаюсь какой-либо физической активностью не худею. Даже несмотря на то, что я сижу на диете. Поэтому я нашел этот сайт на котором есть аренда эллиптических тренажёров в Москве https://fitsharing.ru/ Возьму тренажёр, и начну заниматься спортом. Попробую худеть таким образом.
Поделиться42022-06-02 11:02:23
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-05-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
39 минут - Последний визит:
2022-12-12 14:39:56
Думаю что процесс похудения ещё очень сильно зависит от скорости обмена веществ и от гормонального фона. Некоторые люди имеют проблемы с гормонами, и поэтому не могут похудеть. Нужно обследоваться.
Страница: 1
